Pierde peso y mejora tu salud con una
alimentación saludable inteligente
libre de restricciones y en tiempo récord
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
Si te ves en al menos una de esas situaciones y deseas poder aprender a comer sano para lograr un peso saludable sin restricciones alimentarias,
¡estás en el lugar correcto!
¡Sí! Tu cuerpo tiene aun esa habilidad natural de perder la grasa que le sobra. No solo eso, es capaz de hacerlo de forma acelerada cambiando tu mentalidad y tu enfoque, y con apenas algunos ajustes estratégicos a tu alimentación, tu actividad física y tus hábitos del día a día, llevándote a un ritmo mucho más placentero y sano, sin necesidad de dejar de comer ningún alimento ni aguantar hambre. Déjame mostrarte...
Mira los resultados de personas como tú que ya han adelgazado con Cuerpo Sano Express
Perdí 12 lb y soy otra persona
Antes de CSE subía y bajaba de peso constantemente y tenía continuos antojos, principalmente de noche. Al saber que se trata de un programa en el que es posible bajar y mantenerte en peso sin hacer dietas restrictivas o grandes sacrificios, me uní sin pensarlo.
Me sorprendió lo fácil de hacer el programa de forma divertida y bajando de inmediato de peso. ¡Me sentí como una ganadora de una carrera o maratón! Perdí alrededor de 12 lb y soy otra persona. Poco a poco he adoptado una forma distinta de alimentación, muy exitosa para mis metas. Me siento liviana y motivada a inventar recetas y mezclar sabores que antes me rehusaba a probar. El ejercicio es llevadero y lo hago todos los días.
Estoy sumamente orgullosa de mí y sé que mi dieta diaria ahora es saludable.
Logré buenos resultados sin hacer grandes sacrificios
La experiencia en el programa fue muy positiva, me sentí muy cómodo y lo que más me sorprendió fueron las 4 últimas semanas. Ahí pusimos en práctica lo que aprendimos en las primeras semanas.
Ahora es más fácil preparar mis platos, sé qué comer y qué cosas no son recomendables si quiero bajar de peso. He aprendido que todo es más fácil con actividad física, que no necesito pasar hambre y que si hago las cosas bien los antojos desaparecen. Bajé algunos kilos y eso me hace sentir muy bien. Logré buenos resultados sin hacer grandes sacrificios, aprendiendo a comer y sin pasar hambre.
Lo recomendaría a cualquiera. No solo a los que tienen que bajar de peso, sino a todos los que quieren llevar una vida saludable.
Bajé 5 libras en las 4 primeras semanas y ya no estoy probando comida todo el día
Me gustaba mucho comer dulce después de cada comida, hasta el punto del desespero. Decidí inscribirme a CSE porque tenía mucha dificultad para peder peso, además de muchos problemas de salud.
Al terminar CSE lo primero que noté es que ya no estoy probando comida todo el día y que estoy entendiendo un poco más cómo comer saludable. ¡Me siento muy contenta porque bajé 5 libras en las 4 primeras semanas! Además, me siento más segura de lo que estoy haciendo, de como estoy comiendo.
He logrado bajar 1 talla de ropa y tengo mucha energía (cualquiera que me ve me lo dice)
Tenía mucho sobrepeso y no encontraba ninguna forma de alimentación que a largo plazo mantuviera los resultados de una vida saludable. Me animé al revisar tanta información brindada por Maricarmen, que además estaba respaldada científicamente.
Ha sido un gran aprendizaje y un gran descubrimiento, es un nuevo concepto que me enseña cómo relacionarme con la comida. Además me ha encantado estar en el grupo.
Hoy me siento y amanezco con energía renovada, me veo y siento más saludable, mi pérdida de peso es notoria (cualquiera que me ve me lo dice), he logrado bajar 1 talla de ropa y tengo mucha energía, pero este cambio es solo el inicio en esta nueva etapa de mi vida.
Me siento maravillosa, orgullosa de mi misma, he logrado vencer lo que creía imposible. Hoy soy una persona que se relaciona con la alimentación de manera distinta. Recomiendo muchísimo enamorarse de este nuevo y correcto concepto con el que te verás y sentirás saludable.
Perdí 12 lb y soy otra persona
Antes de CSE subía y bajaba de peso constantemente y tenía continuos antojos, principalmente de noche. Al saber que se trata de un programa en el que es posible bajar y mantenerte en peso sin hacer dietas restrictivas o grandes sacrificios, me uní sin pensarlo.
Me sorprendió lo fácil de hacer el programa de forma divertida y bajando de inmediato de peso. ¡Me sentí como una ganadora de una carrera o maratón! Perdí alrededor de 12 lb y soy otra persona. Poco a poco he adoptado una forma distinta de alimentación, muy exitosa para mis metas. Me siento liviana y motivada a inventar recetas y mezclar sabores que antes me rehusaba a probar. El ejercicio es llevadero y lo hago todos los días.
Estoy sumamente orgullosa de mí y sé que mi dieta diaria ahora es saludable.
Logré buenos resultados sin hacer grandes sacrificios
La experiencia en el programa fue muy positiva, me sentí muy cómodo y lo que más me sorprendió fueron las 4 últimas semanas. Ahí pusimos en práctica lo que aprendimos en las primeras semanas.
Ahora es más fácil preparar mis platos, sé qué comer y qué cosas no son recomendables si quiero bajar de peso. He aprendido que todo es más fácil con actividad física, que no necesito pasar hambre y que si hago las cosas bien los antojos desaparecen. Bajé algunos kilos y eso me hace sentir muy bien. Logré buenos resultados sin hacer grandes sacrificios, aprendiendo a comer y sin pasar hambre.
Lo recomendaría a cualquiera. No solo a los que tienen que bajar de peso, sino a todos los que quieren llevar una vida saludable.
Bajé 5 libras en las 4 primeras semanas y ya no estoy probando comida todo el día
Me gustaba mucho comer dulce después de cada comida, hasta el punto del desespero. Decidí inscribirme a CSE porque tenía mucha dificultad para peder peso, además de muchos problemas de salud.
Al terminar CSE lo primero que noté es que ya no estoy probando comida todo el día y que estoy entendiendo un poco más cómo comer saludable. ¡Me siento muy contenta porque bajé 5 libras en las 4 primeras semanas! Además, me siento más segura de lo que estoy haciendo, de como estoy comiendo.
Te parecerá increíble que comiendo así podrás perder peso tan rápido y tan fácilmente
Tú también puedes tener estos resultados
No necesitas seguir probando dietas y métodos que te hacen pasar hambre y ansiedad, sin resultados permanentes
Cuerpo Sano Express es para ti que estás buscando adelgazar de manera saludable y permanente, sin tener que seguir métodos tradicionales que implican restricciones alimentarias y una gran cantidad de ejercicio. Hice este programa para gente como tú, que tienes exceso de kilos y deseas mejorar tu salud a través de una alimentación sana y completa, y que deseas obtener resultados visibles de adelgazamiento rápidamente.
Sé perfectamente que puede ser difícil mantener un peso saludable a largo plazo, porque yo misma lo intenté sin éxito por más de 15 años. Y es por eso que hoy te ofrezco este enfoque basado en la evidencia científica, la escucha de tu cuerpo y el mindfulness. No te haré pasar hambre ni te pediré que te machaques haciendo ejercicios. En lugar de eso, te enseñaré cómo comer sano según tus necesidades nutricionales, cómo escuchar a tu cuerpo y empezar a crear los hábitos saludables que necesitas.
Próximas inscripciones: Septiembre de 2023
Notificamos acerca de las inscripciones a nuestros suscriptores del blog, y lo publicamos también por las redes sociales. Si quieres entrar en la próxima edición del programa, ¡mantente pendiente por esa fecha!
Mientras tanto, te espero aquí en el blog de Mi Nueva Dieta, desde el que puedes encontrar mis consejos gratuitos para empezar con tu cambio (y si te apuntas para recibir mis mensajes en tu email, podré avisarte cuando estemos por abrir inscripciones a Cuerpo Sano Express). También puedes escribirme directamente a blog@minuevadieta.com si de verdad deseas entrar ahora en el programa (quizás existe una puerta trasera 😉 ).
¡Nos vemos pronto!
Maricarmen
Tu amiga y coach, muerta de ganas de ayudarte